• تماس با دکوسرام : 02188051928 , 02188051929 , 09121083178
  • استفاده درست
  • چیدمان درست
  • انتخاب درست

فوائد استفاده از سونا چیست؟

  • PDF

استفاده از سونا يکي از راههاي طبيعي براي رسيدن به سبک زندگي سالم و شاد است . برخي از فوائد بيشمار و شگفت انگيز سونا به قرار زير است :
1-- باعث شادابي و طراوت پوست شده و پوست را پاکيزه و نرم و قابل انعطاف مي کند .
2- باعث احياء و تجديد قواي جسمي و رواني بدن مي شود .
3- پاکيزگي عميقي که در اثر سونا ايجاد مي شود باعث خلاص شدن بدن از شر مواد زائد مي گردد ( 20 دقيقه ماندن در سونا معادل 24 ساعت کار کردن کليه هاست .) از همين روست که به پوست بدن نام کليه سوم را داده اند چرا که در کنار دو کليه اي که بدن دارد پوست هم با اثر تميز کنندگي و تصفيه کننده اي که دارد همانند کليه ها ؛ بدن را از شر مواد زائد پاک مي کند .
4- سونا رفتن باعث برطرف شدن تنش ها و استرس هاي بدن مي شود .
5- سونا باعث تسکين احتقان سينه , سينوسها و بيني مي شود .
6- سونا باعث حذف اسيد لاکتيک از بدن شده و درد و ناراحتي مفاصل را تسکين مي دهد .
7- سونا رفتن براي کساني که اندکي فشار خون دارند مفيد است .
8-سونا يکي از راههاي موثر سم زدايي از بدن است .
9-سونا باعث دفع فلزات سمي از بدن مي شود .
10- سونا رفتن اگر به همراه برس زدن بدن انجام گيرد مي تواند باعث تميز کردن بافت هاي مرده پوست شود .
11- مواد زائدي ر ا که در اندام هاي داخلي بدن وجود دارند پاک مي کند .
12- باعث کشته شدن و نابودي ويروس ها و باکتريهايي مي شود که در دمايي بالاتر از دماي بدن ؛ قادر به زنده ماندن نيستند .
13- با افزايش ميزان سوخت و ساز بدن , سبب مي شود که دوره نقاهت بعد از بيماري کوتاه تر شود و بيمار سريع تر بهبودي پيدا کند .
14- سونا باعث مي شود که غده هيپوفير ( پيتوتاري ) ميزان شتاب سوخت و ساز بدن را بيشتر کند که سبب افزايش رشد بدن و تقويت نيروي جنسي مي شود .
15- سونا باعث مي شود که بدن از اثرات مثبت يونهاي منفي بهره مند شود .


شما در صفحه مقابل قرار دارید : سئوالات متداول . فوائد استفاده از سونا چیست؟